Czasami najodważniejszą i najbardziej produktywną rzeczą, jaką możesz zrobić, jest nic nie robić. 

Usiądź na kanapie. 

Połóż się na łóżku.

 Wyłącz hałas. 

Poczuj swoje stopy na ziemi i oddech w swoim ciele.

 Nauczono nas postrzegać odpoczynek jako nagrodę za bycie użytecznym, a nie jako wymóg życia. 

Ale tylko wtedy, gdy zwolnisz tempo, możesz ponownie usłyszeć głos swojego życia. - Najwa Zebian