Kiedy twoja partnera jest zdenerwowana czymś, co nie ma związku z tobą, 

Najskuteczniejsze rozwiązanie jakie możesz jej zaoferować, to bezpieczeństwo emocjonalne. 

To właśnie w takich sytuacjach rozwija się bezpieczne przywiązanie. 

Twoja partnerka często nie potrzebuje, abyś naprawiał sytuację lub wskazywał jej co powinna zrobić inaczej. 

Potrzebuje poczucia, że jest słuchana, rozumiana, że spotyka się z empatią i akceptacją. 

A kiedy uda ci się opanować własny niepokój na tyle, aby pozostać obecnym w jej uczuciach, stworzysz przestrzeń dla wzajemności, której potrzebuje każdy zdrowy związek.